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妊娠中・妊娠を考えているとき、関係しうる成分

研究や公的資料で報告されている成分を、根拠の強い順に並べています。灰色の成分は、まだページがありません。

候補1

葉酸

葉酸の不足が関係することがある成分です

候補2

試験の報告が多い

妊娠の中期・後期は、鉄の推奨量が+8.5mg/日上乗せされています

候補3

一部の試験で報告

東京の妊婦の血液中のビタミンDは、平均11.4ng/mLで、欠乏の目安より低かったと報告されています

妊娠中のサプリは、医師・助産師に相談してから使いましょう

症状が続くとき・強いときは、サプリより先に医療機関で相談してください。サプリメントは、病気の治療や予防に使うものではありません。