ビタミンDサプリを比べる1日の量・種類・価格(19商品)
要約
ビタミンDサプリは、1日に飲む量も、1日あたりの価格も、商品によって大きく違います。レビュー・価格・1日の量・種類・ほかの栄養素・形の6つの条件で、同じ基準で並べました。
レビューの評価で比べたい
楽天市場とYahoo!ショッピングのレビューの平均(★5点満点)が高い順です。件数が少ない商品は平均がぶれやすいため、後ろにまとめています。
1ニューサイエンス カラダがヨロコブ ビタミンD24.7767件
2UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンD34.76675件- 3シンセリテ 北海道産 ビタミンD4.71457件
4GoCLN ビタミンD 2000IU4.71297件- 5ララナチュラ ビタミンD 2000IU4.70447件
- 6DUEN ビタミンD 30μg4.69455件
- 7ワダカルシウム製薬 高濃度ビタミンD3 2400IU4.69344件
- 8ファンケル ビタミンD4.689,420件
9DHC ビタミンD4.66541件- 10Nature in ビタミンD 2000IU4.652,393件
- 11ワカサプリ ビタミンD&オメガ-34.631,480件
12ネイチャーメイド スーパービタミンD 1000IU4.611,072件
13ディアナチュラ ビタミンD4.6074件- 14NOW Foods ビタミンD3&K24.60319件
- 15オーガランド ビタミンD 5μg4.60383件
16NOW Foods ビタミンD-3 2000IU4.58480件
17NOW Foods ビタミンD-3 5000IU4.58795件- 18漢方生薬研究所 ビタミンD3 1400IU4.5079件
- ここから下は、レビューが50件未満の商品(★がぶれやすいため、後ろにまとめています)
19Vitanad+ ビタミンD 4000IU4.4937件
バーは★4.0から5.0までの範囲だけを描いています(0からではありません)。数字の下はレビューの件数です。
- PR1
ニューサイエンス カラダがヨロコブ ビタミンD2★4.7767件- 1日の量
- 25μg(1粒)
- 1日あたり
- 32.4円
- μg単価
- 1.296円
- PR2
UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンD3★4.76675件- 1日の量
- 25μg(2粒)
- 1日あたり
- 26.9円
- μg単価
- 1.076円
- PR3シンセリテ 北海道産 ビタミンD★4.71457件
- 1日の量
- 25μg(1粒)
- 1日あたり
- 20.4円
- μg単価
- 0.816円
ほかの16商品の販売ページ
4GoCLN ビタミンD 2000IU1日の量50μg(1カプセル)1日あたり33.2円μg単価0.664円- 5ララナチュラ ビタミンD 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり49.7円μg単価0.994円
- 6DUEN ビタミンD 30μg1日の量確認中1日あたり5.6円μg単価—
- 7ワダカルシウム製薬 高濃度ビタミンD3 2400IU1日の量確認中1日あたり26.6円μg単価—
- 8ファンケル ビタミンD1日の量30μg(1粒)1日あたり14円μg単価0.467円
9DHC ビタミンD1日の量25μg(1粒)1日あたり10.8円μg単価0.432円- 10Nature in ビタミンD 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり8.2円μg単価0.164円
- 11ワカサプリ ビタミンD&オメガ-31日の量25μg(1粒)1日あたり41.4円μg単価1.656円
12ネイチャーメイド スーパービタミンD 1000IU1日の量25μg(1粒)1日あたり10.2円μg単価0.408円
13ディアナチュラ ビタミンD1日の量30μg(1粒)1日あたり8.5円μg単価0.283円- 14NOW Foods ビタミンD3&K21日の量確認中1日あたり12.6円μg単価—
- 15オーガランド ビタミンD 5μg1日の量5μg(1カプセル)1日あたり18.3円μg単価3.66円
16NOW Foods ビタミンD-3 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり6.2円μg単価0.124円
17NOW Foods ビタミンD-3 5000IU耐容上限量以上1日の量125μg(1粒)1日あたり8.3円μg単価0.066円- 18漢方生薬研究所 ビタミンD3 1400IU1日の量確認中1日あたり26.3円μg単価—
19Vitanad+ ビタミンD 4000IU耐容上限量以上1日の量100μg(1粒)1日あたり6円μg単価0.06円
価格を抑えたい
1日あたりの価格が安い順です。1日の量が違う商品どうしは、μg単価(ビタミンDの量あたりの価格)でも比べられます。
耐容上限量以上の商品と、1日の量が確認中の商品は、並びの最後にまとめています。
バーの右端(いちばん長いバー)は49.7円。
1日のビタミンDの量を確かめたい目安量・耐容上限量と比べて
成人の目安量は、食事を含めて1日9.0μg/日です。耐容上限量は100μg/日で、食事とサプリを合わせて、毎日続けても健康を害するおそれがないとされる量の上限です。
商品の1日量は、少ないものから耐容上限量を超えるものまであります。ほかのサプリと一緒に飲むときは、合計の量を確かめてください。
1日分が上限と同じか、それより多い商品には「耐容上限量以上」と表示しています。上限は食事を含めた量なので、上限と同じ量の商品は、食事の分を足すと上限を超えます。
目安量・耐容上限量は成人のもの(食事を含む)。量が確認中の商品はバーを出していません。バーの右端は125μg。
ビタミンDの種類(D3・D2)で選びたい
ビタミンDには、主に魚や動物に含まれるD3と、きのこなどに含まれるD2があります。商品の表示どおりに分けて並べました。
D311件
NOW Foods ビタミンD-3 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり6.2円レビュー★4.58(480件)- Nature in ビタミンD 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり8.2円レビュー★4.65(2,393件)
DHC ビタミンD1日の量25μg(1粒)1日あたり10.8円レビュー★4.66(541件)
UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンD31日の量25μg(2粒)1日あたり26.9円レビュー★4.76(675件)
GoCLN ビタミンD 2000IU1日の量50μg(1カプセル)1日あたり33.2円レビュー★4.71(297件)- DUEN ビタミンD 30μg1日の量確認中1日あたり5.6円レビュー★4.69(455件)
Vitanad+ ビタミンD 4000IU耐容上限量以上1日の量100μg(1粒)1日あたり6円レビュー★4.49(37件)
NOW Foods ビタミンD-3 5000IU耐容上限量以上1日の量125μg(1粒)1日あたり8.3円レビュー★4.58(795件)- NOW Foods ビタミンD3&K21日の量確認中1日あたり12.6円レビュー★4.60(319件)
- 漢方生薬研究所 ビタミンD3 1400IU1日の量確認中1日あたり26.3円レビュー★4.50(79件)
- ワダカルシウム製薬 高濃度ビタミンD3 2400IU1日の量確認中1日あたり26.6円レビュー★4.69(344件)
D2を含むもの2件
- シンセリテ 北海道産 ビタミンDD3+D21日の量25μg(1粒)1日あたり20.4円レビュー★4.71(457件)
ニューサイエンス カラダがヨロコブ ビタミンD2D21日の量25μg(1粒)1日あたり32.4円レビュー★4.77(67件)
種類の記載なし6件
ディアナチュラ ビタミンD1日の量30μg(1粒)1日あたり8.5円レビュー★4.60(74件)
ネイチャーメイド スーパービタミンD 1000IU1日の量25μg(1粒)1日あたり10.2円レビュー★4.61(1,072件)- ファンケル ビタミンD1日の量30μg(1粒)1日あたり14円レビュー★4.68(9,420件)
- オーガランド ビタミンD 5μg1日の量5μg(1カプセル)1日あたり18.3円レビュー★4.60(383件)
- ワカサプリ ビタミンD&オメガ-31日の量25μg(1粒)1日あたり41.4円レビュー★4.63(1,480件)
- ララナチュラ ビタミンD 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり49.7円レビュー★4.70(447件)
ほかの栄養素も一緒に補いたい
ビタミンK2やオメガ3(魚の油)が一緒に入った商品です。
一緒に入っている成分と、ビタミンDと組み合わせた試験で報告されていることです。
- ビタミンK2: ビタミンKとDを一緒にとった試験をまとめた解析で、骨密度が上がっていました(ビタミンK2と一緒に)
- オメガ3: 米国の大きな試験で、両方を飲んだ人は自己免疫疾患の発症が少なくなりました。オメガ3だけの効果ははっきりしていません(オメガ3と一緒に)
- PRワカサプリ ビタミンD&オメガ-3★4.631,480件
- 1日の量
- 25μg(1粒)
- 1日あたり
- 41.4円
- PRNOW Foods ビタミンD3&K2★4.60319件
- 1日の量
- 確認中
- 1日あたり
- 12.6円
形で選びたい
粒・ソフトカプセル・カプセル・グミの4つの形に分けました。錠剤が苦手な人には、噛んで食べるグミもあります。
粒8件
ディアナチュラ ビタミンD1日の量30μg(1粒)1日あたり8.5円レビュー★4.60(74件)
ネイチャーメイド スーパービタミンD 1000IU1日の量25μg(1粒)1日あたり10.2円レビュー★4.61(1,072件)
DHC ビタミンD1日の量25μg(1粒)1日あたり10.8円レビュー★4.66(541件)- ファンケル ビタミンD1日の量30μg(1粒)1日あたり14円レビュー★4.68(9,420件)
- シンセリテ 北海道産 ビタミンD1日の量25μg(1粒)1日あたり20.4円レビュー★4.71(457件)
ニューサイエンス カラダがヨロコブ ビタミンD21日の量25μg(1粒)1日あたり32.4円レビュー★4.77(67件)- DUEN ビタミンD 30μg1日の量確認中1日あたり5.6円レビュー★4.69(455件)
Vitanad+ ビタミンD 4000IU耐容上限量以上1日の量100μg(1粒)1日あたり6円レビュー★4.49(37件)
ソフトカプセル7件
NOW Foods ビタミンD-3 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり6.2円レビュー★4.58(480件)- Nature in ビタミンD 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり8.2円レビュー★4.65(2,393件)
- オーガランド ビタミンD 5μg1日の量5μg(1カプセル)1日あたり18.3円レビュー★4.60(383件)
- ワカサプリ ビタミンD&オメガ-31日の量25μg(1粒)1日あたり41.4円レビュー★4.63(1,480件)
- ララナチュラ ビタミンD 2000IU1日の量50μg(1粒)1日あたり49.7円レビュー★4.70(447件)
NOW Foods ビタミンD-3 5000IU耐容上限量以上1日の量125μg(1粒)1日あたり8.3円レビュー★4.58(795件)- 漢方生薬研究所 ビタミンD3 1400IU1日の量確認中1日あたり26.3円レビュー★4.50(79件)
この比較の作り方
- Amazon のボタンは、商品名で検索した結果のページに移ります(商品ページへのリンクではありません)
- 1日のビタミンDの量は、各商品の販売ページの表示から写しています。商品名のIU(国際単位)は、μgとは別の数え方です
- 1日あたりの価格は、販売ページの価格を日数で割った値です。μg単価は、それを1日のビタミンDの量で割った値です(いずれも当編集部の計算)
- 1日の量を販売ページで読み取れなかった商品は「確認中」としています
- 「耐容上限量以上」の表示は、すべての一覧に出しています。価格とμg単価の並びでは、該当する商品と量が確認中の商品を最後にまとめています
- 商品画像に販売店の宣伝の文言(順位・割引・効能の言い回しなど)が写っている商品は、画像を出していません
- レビューは、楽天市場とYahoo!ショッピングの出品ごとの件数と平均を合わせ、件数で重みを付けた平均です(当編集部の計算)。総合的な評価で、効果を示すものではありません
- 価格とレビューは、2026-10-26に取得した時点のもので、変わることがあります
- 並べ順は条件ごとの1つの値だけで決めています。総合順位ではありません
全商品の一覧(表)
並べ順: 1日あたりの価格が安い順(総合順位ではありません)
| 商品 | ビタミンDの種類 | 1日のビタミンD | 1日あたり | μg単価 | 形 | レビュー | 販売ページ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| D3 | 50μg(1粒) | 6.2円 | 0.124円 | ソフトカプセル | ★4.58(480件) | ||
| Nature in ビタミンD 2000IU | D3 | 50μg(1粒) | 8.2円 | 0.164円 | ソフトカプセル | ★4.65(2,393件) | |
| 記載なし | 30μg(1粒) | 8.5円 | 0.283円 | 粒 | ★4.60(74件) | ||
| 記載なし | 25μg(1粒) | 10.2円 | 0.408円 | 粒 | ★4.61(1,072件) | ||
| D3 | 25μg(1粒) | 10.8円 | 0.432円 | 粒 | ★4.66(541件) | ||
| 記載なし | 30μg(1粒) | 14円 | 0.467円 | 粒 | ★4.68(9,420件) | ||
| オーガランド ビタミンD 5μg | 記載なし | 5μg(1カプセル) | 18.3円 | 3.66円 | ソフトカプセル | ★4.60(383件) | |
| D3+D2 | 25μg(1粒) | 20.4円 | 0.816円 | 粒 | ★4.71(457件) | ||
| D3 | 25μg(2粒) | 26.9円 | 1.076円 | グミ | ★4.76(675件) | ||
| D2 | 25μg(1粒) | 32.4円 | 1.296円 | 粒 | ★4.77(67件) | ||
| D3 | 50μg(1カプセル) | 33.2円 | 0.664円 | カプセル | ★4.71(297件) | ||
| 記載なし | 25μg(1粒) | 41.4円 | 1.656円 | ソフトカプセル | ★4.63(1,480件) | ||
| ララナチュラ ビタミンD 2000IU | 記載なし | 50μg(1粒) | 49.7円 | 0.994円 | ソフトカプセル | ★4.70(447件) | |
| DUEN ビタミンD 30μg | D3 | 確認中 | 5.6円 | — | 粒 | ★4.69(455件) | |
| D3 | 100μg(1粒) | 6円 | 0.06円 | 粒 | ★4.49(37件) | ||
| D3 | 125μg(1粒) | 8.3円 | 0.066円 | ソフトカプセル | ★4.58(795件) | ||
| D3 | 確認中 | 12.6円 | — | カプセル | ★4.60(319件) | ||
| 漢方生薬研究所 ビタミンD3 1400IU | D3 | 確認中 | 26.3円 | — | ソフトカプセル | ★4.50(79件) | |
| ワダカルシウム製薬 高濃度ビタミンD3 2400IU | D3 | 確認中 | 26.6円 | — | カプセル | ★4.69(344件) |
商品画像は、楽天市場・Yahoo!ショッピングの各販売ページの画像です。Supported by Rakuten Developers / Webサービス by Yahoo! JAPAN
根拠一覧
論文・資料の一覧(27件)
- DUEN ビタミンD 30μg の販売ページ・商品説明(含有量)
- Vitanad+ ビタミンD 4000IU の販売ページ・商品説明(含有量)
- NOW Foods ビタミンD-3 2000IU の販売ページ・商品説明(含有量)
- Nature in ビタミンD 2000IU の販売ページ・商品説明(含有量)
- Nature in ビタミンD 2000IU の販売ページ(価格・内容量) — 原典
- NOW Foods ビタミンD-3 5000IU の販売ページ・商品説明(含有量)
- NOW Foods ビタミンD-3 5000IU の販売ページ(価格・内容量) — 原典
- ディアナチュラ ビタミンD の販売ページ・商品説明(含有量)
- ネイチャーメイド スーパービタミンD 1000IU の販売ページ・商品説明(含有量)
- DHC ビタミンD の販売ページ・商品説明(含有量)
- NOW Foods ビタミンD3&K2 の販売ページ・商品説明(含有量)
- NOW Foods ビタミンD3&K2 の販売ページ(価格・内容量) — 原典
- ファンケル ビタミンD の販売ページ・商品説明(含有量)
- ファンケル ビタミンD の販売ページ(価格・内容量) — 原典
- オーガランド ビタミンD 5μg の販売ページ・商品説明(含有量)
- オーガランド ビタミンD 5μg の販売ページ(価格・内容量) — 原典
- シンセリテ 北海道産 ビタミンD の販売ページ・商品説明(含有量)
- 漢方生薬研究所 ビタミンD3 1400IU の販売ページ・商品説明(含有量)
- ワダカルシウム製薬 高濃度ビタミンD3 2400IU の販売ページ・商品説明(含有量)
- ワダカルシウム製薬 高濃度ビタミンD3 2400IU の販売ページ(価格・内容量) — 原典
- UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンD3 の販売ページ・商品説明(含有量)
- ニューサイエンス カラダがヨロコブ ビタミンD2 の販売ページ・商品説明(含有量)
- ニューサイエンス カラダがヨロコブ ビタミンD2 の販売ページ(価格・内容量) — 原典
- GoCLN ビタミンD 2000IU の販売ページ・商品説明(含有量)
- GoCLN ビタミンD 2000IU の販売ページ(価格・内容量) — 原典
- ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 の販売ページ・商品説明(含有量)
- ララナチュラ ビタミンD 2000IU の販売ページ・商品説明(含有量)
数値の取り方・記事の作り方は 方法論ページ に公開しています。