からだ事典運動量が多いとき、関係しうる成分
研究や公的資料で報告されている成分を、根拠の強い順に並べています。灰色の成分は、まだページがありません。
候補1
鉄
試験の報告が多い鉄が不足している人は、女性の競技者で約15〜35%と報告されています
候補2
マグネシウム
マグネシウムの不足が関係することがある成分です
ほかに思い当たること
症状が続くとき・強いときは、サプリより先に医療機関で相談してください。サプリメントは、病気の治療や予防に使うものではありません。
研究や公的資料で報告されている成分を、根拠の強い順に並べています。灰色の成分は、まだページがありません。
鉄が不足している人は、女性の競技者で約15〜35%と報告されています
マグネシウムの不足が関係することがある成分です
症状が続くとき・強いときは、サプリより先に医療機関で相談してください。サプリメントは、病気の治療や予防に使うものではありません。