からだ事典悩みから探す ＞ 健診・検査で言われた ＞ 骨密度が低め
骨密度が低めとき、関係しうる成分
研究や公的資料で報告されている成分を、根拠の強い順に並べています。灰色の成分は、まだページがありません。
候補1
カルシウム
カルシウムの不足が関係することがある成分です
候補2
ビタミンD
試験の報告が多い試験をまとめた解析で、ビタミンDを飲んだ人は、太ももの付け根の骨密度が+0.8%多かったと報告されています
骨密度が低めと言われたときは、医療機関で相談してください
ほかに思い当たること
- 貧血・鉄が少ないと言われた
- 中性脂肪が高め
症状が続くとき・強いときは、サプリより先に医療機関で相談してください。サプリメントは、病気の治療や予防に使うものではありません。