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貧血・鉄が少ないと言われたとき、関係しうる成分
研究や公的資料で報告されている成分を、根拠の強い順に並べています。
候補1
鉄
試験の報告が多い鉄の不足は、ヘモグロビンより先に、蓄え（フェリチン）が減ることで表れます
男性や月経のない女性は、まず原因を調べてもらうことが勧められています
ほかに思い当たること
- 中性脂肪が高め
- 骨密度が低め
症状が続くとき・強いときは、サプリより先に医療機関で相談してください。サプリメントは、病気の治療や予防に使うものではありません。