からだ事典
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外に出ない・日焼け止めを欠かさないとき、関係しうる成分

研究や公的資料で報告されている成分を、根拠の強い順に並べています。

候補1

ビタミンD

試験の報告が多い

日焼け止めをよく使う若い女性は、あまり使わない人より、夏の血液中のビタミンDが5.1ng/mL低かったと報告されています

ほかに思い当たること

症状が続くとき・強いときは、サプリより先に医療機関で相談してください。サプリメントは、病気の治療や予防に使うものではありません。

根拠一覧